Pranayoga Nice
yoga - yoga thérapie - nutrition ayurvedique

Chemin du yoga et Viniyoga

tatra sthitau yatno ̍bhyāsaḥ
Ici la pratique persévérante est l'effort vers cette stabilité
Patanjali

Autrefois, le professeur testait la motivation de l'élève avant de l'accepter dans son enseignement.

C'est que le yoga, loin d'être un simple passe-temps ou une pratique corporelle, ouvre la voie vers la connaissance profonde et la réalisation complète de l'individu qui s'y adonne entièrement.

Le yoga que j'enseigne est un Viniyoga traditionnel dans la lignée de T.K.V Desikachar et de son père, Sri T.Krishnamacharya, dernier grand yogi des temps modernes.

Viniyoga signifie yoga de l'adaptation.

Ce yoga s'adapte à chaque constitution et se pratique différemment selon les besoins, le moment de la journée, l'âge, etc ...

Les récompenses sont nombreuses pour qui s'engage sur ce chemin : perles des Yoga-sūtra de Pantañjali, joyaux de la Bhagavad Gītā entre autres. Les textes anciens se découvrent à nous, pour nous guider, nous éclairer et nous émerveiller.

Le yoga du son fait également partie intégrante du yoga de T.Krishnamacharya, ou yoga de Madras.

Bonne découverte !

Cours et stages

Cours de groupe adultes, seniors , enfants - Cours individuels en yoga thérapie - Stages - Cuisine ayurvedique

Tous niveaux & seniors

Groupes de 10-15 personnes

Cours tous niveaux adaptés aux débutants

Lundi 11h00 : Seniors

Lundi 12h30 : Tous niveaux

Jeudi 11h00 : Seniors

Jeudi 12h30 : Tous niveaux

Arty Studio - 25bis rue Gubernatis, Nice

Yoga thérapie

La yoga thérapie est une des cinq branches du yoga : cikitsā-krama
et se pratique en séances individuelles.

Elle permet de régler la plupart des problèmes physiques et physiologiques (lombalgies, sciatiques, scolioses cervicales, insomnies, paniques ... ), là où la science moderne atteint parfois ses limites et constitue un soin complémentaire précieux dans les cas de pathologies plus lourdes.

L'élève repart avec une séance adaptée à pratiquer à la maison au mois 3X semaine

Sur rendez-vous au lieu de pratique du professeur : 06.68.15.24.06

Enfants et adolescents

Le yoga est une chose naturelle pour les enfants. Nous abordons les séances de façon stimulante et ludique, afin que les exercices de concentration et de relaxation deviennent faciles.

Mercredis 16h00 : Enfants (4-10 ans)

17h00 : Ados (11-15 ans)

Studio GaYoga: 1, rue Cyrille Besset, Nice

Inscription à l'année période scolaire

Cours d'essai et inscriptions le 7/09/2022

Parents-enfants

Moment privilégié entre les parents et les enfants, ces séances permettent d'aborder le yoga de façon ludique pour les enfants, tout en amenant de vraies techniques posturales et de relaxation pour que les parents trouvent aussi leur compte !

Mercredis 14h45

Inscription à l'année période scolaire

Studio GaYoga 1, rue Cyrille Besset, Nice

Cours d'essai et inscriptions le 7/09/2022